Jak dożyć późnych lat?
1. Sprawdź, co jeszcze przygotowaliśmy
5. wpisy
Gdy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one niesamowicie popularne, a oprócz tego pochłaniają niemały kawał naszej pensji. A w końcu wcale nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie damy rady w jakiś sposób uniknąć… Na przykład kapitalnym rozwiązaniem jest to, aby więcej się ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy myśleć, że po jakimś okresie czasu nie zauważymy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeżeli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy zbytnio leniwi. A przecież to akurat żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego naprawdę nie możemy miewać wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami finansowymi na leki za pośrednictwem diety. Np. godne większej uwagi są ryby. Są one smaczne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego nie są zbyt drogie. Chyba nie należy dla nikogo pisać, że ryby są również drogie. Czyli powinniśmy mocno o siebie dbać, a zapewne będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!